ココアのすすめ

ちょくちょく帰りが遅い日があるせいか、最近朝・昼がとても眠いです。
早く寝るようにしているのですが、布団に入ってもなかなか寝付けない日々が続いています。
寝不足のせいで、なんだかお肌の調子もよくありません…。

そこで登場するのが、ココアです。
ここ２・３日、私は学校に行ったら真っ先にココアを買って飲んでいます。
授業が始まる前に、です。
飲んだすぐ後は、まだ眠気が続いています。
しかし授業が始まり、そして終わった頃には、１度も眠気が来なかったことに気づくのです。

ココアに入っているカフェインのおかげですね、きっと。
本当はコーヒーのほうが効果があるんでしょうけど、飲み過ぎると結構胃に来るので…。
それにコーヒーの苦みはちょっと苦手です。
ココアは甘くて胃にも（たぶん）優しいので、甘党の私にはとても飲みやすいです。

皆さんも、眠気覚ましのいっぱいにココアを飲んでみてはいかがでしょう？